Segera cek dirimu apabila ada suatu penyakit, bukan penyakit juga, kayak something ditubuhmu, tapi itu udah berlangsung lama.
Segera cek, benjol benjolan, sakit, pegel-pegel dan apapun yang sudah lama, misal > 3 bulan. Lebih cepat lebih baik.
Ada kebiasaan yang kita lakukan, yang sebenarnya salah tapi karena memang gak ada yang tau itu salah menyebabkan suatu yang abnormal terjadi pada tubuh. Misal: Begadang. Sekilas terlihat normal, tapi kalau sering-sering aku yakin 100% ada dampak negatif yang diberikan.
Karena gini, kita ini hidup di dunia yang modern, namun tubuh kita itu evolusinya tidak secepat itu. Dunia lebih cepat berubah daripada tubuh kita. Karena tubuh kita tidak begitu berubah dari manusia versi pertama, ada kebutuhan-kebutuhan yang harus bagi tubuh, tapi tidak bisa kita lagi dapatkan karena modern world. Dan modern world itu menganggap lack of it is something normal, tapi pada kenyataannya tidak.
Segera perika, at least dokter umum aja dulu lah kalau misalnya bener-bener no clue harus kemana. Atau ada kerabat dokter tanya aja iseng-iseng “Bro, kok leherku ada benjolan ya”. Simple-simple gitu.
Dari aksi kayak gitu, bisa menyelamatkan tubuh kita di masa depan. Yang paling obvious contohnya sebenarnya kanker udah. Ketahui lebih awal, sebelum menjadi ganas. Lebih mudah dimusnahkan jadinya. Kalau ternyata sudah dicek tubuh kita sehat-sehat aja, gak ada yang dirugikan. Tenaga ahli dapet bayaran, kamu dapet kepastian.